怎样迅速有效提高宝宝免疫力
作者：家家月嫂
发布日期：2012-01-13
智的健康发育。
3. 多参加户外运动
户外活动是预防呼吸道感染的最好方法。要让宝宝经常到室外活动、晒阳光和呼吸新鲜空气。平时注意冷暖，让宝宝少去公共场所，少接触病菌，注意避免宝宝反复感冒，这样会大大降低宝宝的抵抗力。杜绝滥用抗生素药物，以免损害宝宝的抵抗力。
4. 饮食、作息规律
爸爸妈妈要细致照顾宝宝的生活，耐心地帮宝宝找到他们自己的生活规律，并努力保持。要知道，饮食、作息越有规律的宝宝，身体也会越健康。
5. 勿随意使用抗生素
当宝宝感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。如此，当宝宝下次再遭遇同样的健康“敌人”时，已经受到过训练的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护宝宝的身体安全。
提升免疫力最重要的就是培育宝宝的免疫系统发育成熟，以便全面继承先天的免疫功能和不断增强后天的免疫能力。看不到、摸不着的免疫力让人感觉很神秘，但是抓住以上几个关键，一定让你事半功倍。
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