从古至今，我国民间甚至某一些书刊上都流传着“一滴精，十滴血”，“冬藏精”的说法，认为精液是从血中提炼出的“生命精华”，是人的“元气”，是极具营养价值的东西。果真如此吗?

网友说：

1.“藏精”让我身体恢复了元气。

刘先生28岁教师

我和妻子刚刚结婚不到一年，几乎每天都要过性生活。但我的身体一直不大好，感觉身体很虚弱，吃了药也不管用。后来，我听哥们儿说“一滴精，十滴血，精液很宝贵，男子射精过频，会大伤元气，损害身体。”我开始意识到自己要注意节制了。从此以后，我便有意不理会妻子发出的性爱信号，利用各种借口逃避她，我的目的就是为了“藏精”。这样一来二去，妻子非常生气，说哥们儿的话都是胡扯，精液再珍贵也没有不过性生活的。不过，经过半个月的调理我确实恢复了不少，不仅身体各方面都感觉健康有力，并且连精神面貌都好了许多，不知是节制性生活让我晚上能充分休息还是“藏精”真的有了效果。不过，既然我恢复了元气，说明“一滴精十滴血”的说法还是很有道理的。

2.“1滴精等于10滴血”在我身上完全不受用。

高先生34岁经理

我在青少年时期，由于受到了“以阳补阳”说法的影响，养成了手淫后吃精液的习惯(看小说里讲和尚遗精以后也要这样做，哪怕是干枯以后)。据说一次射精的精液里，有相当于一个鸡蛋的营养价值。可是就这样坚持了两三年，我的身体也没有任何变化，既没有让我变得更加“男人”，也没有对我的身体有什么损害。后来看了报纸上说这些都是骗人的，索性就停止了这样荒唐的举动。现在想想就是一个心理作用，就像日本有些人认为喝尿大补，有些人则认为有害，还�