准爸爸在产前需要做的一些事情
对于准爸爸来说,妻子临近分娩,准爸爸们可不能闲着,有好多产前准备事项等着你去做呢!下面我们就具体的来看看,准爸爸在产前需要做的一些事情。
准爸爸在产前需要做的一些事情
入院物品清单
☆ 换洗的衣服,因为病房里将会很热。
☆ 唯恐家中无人时突然发生阵痛或破水,你必须事先建立好各种紧急联系方式,在预产期的前后2周应尽量避免出差。
☆ 为准妈妈准备好饮用的热水、饼干、巧克力,在准妈妈进入产房前交给护士,以便准妈妈在生产过程中及时补充能量。对于选择平产的准妈妈而言,准爸爸这时还可以准备一些高能量食物如鸡蛋、巧克力等,送至产房以更好地帮助准妈妈补充体力。
☆ 准备好照相机、摄像机,可以随时记录下宝宝的可爱影像,这可是弥足珍贵的。
☆ 当然也不能忘了带你的身份证。
你能够做的
给她按摩,帮她放松
妊娠后期开始,你可以坚持每天给妻子按摩,使她感到放松,帮助她更好地适应分娩。
☆脊柱按摩:让妻子侧躺在地上,你用两手在她背部沿着脊柱由上而下地滑动。注意力道应适中,太强的力道会使准妈妈肌肉紧张,太弱又会使她感到酥痒。
☆腹部按摩:让妻子盘腿坐在地上或是垫子上,你坐在她身后,将手放在她的腹部,轻轻地绕着腹部画圆,用手指做腹部按摩。
☆大腿内侧按摩:让妻子放松平躺在地上,你用手指在她的大腿内侧画圆。此种按摩可放松会阴,避免腿部痉挛。
和她一起适
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