女性怀孕后，随着胎儿在子宫内逐渐长大，子宫容积迅速增大，孕妇的睡姿也越来越重要，特别是到妊娠后期，孕妇的睡姿会影响到子宫的位置和子宫胎盘的血流量，关系到胎儿的健康，有研究指出，孕妇仰卧睡姿会影响胎儿通过胎盘与母体进行气体交换，大大增加流产机会。有些孕妇表示，有时候并不是故意用仰卧姿势，只是在熟睡的情况下，不自觉转成仰卧姿势，而且左卧姿势确实是令人不舒服。然而，仰卧睡姿后果真的如此严重吗?

　　下面是一些简单问题的解答，应该给很多准妈妈一些参考：

　　1、仰卧睡姿会影响子宫的血流量

　　问：仰卧一定会引起流产吗?

　　答： 只能说存在这种可能，胎儿是通过胎盘与母体进行气体交换，以获取氧气和营养物质，排出二氧化碳，仰卧位会增大对子宫及孕妇主动脉的压迫，影响正常子宫动脉 的血流量。而人的身体机能是有自我保护的反应的，在血流量减少的情况下，非主要器官血流量会减少，以优先供给维持个体生存的器官的血流量，比如大脑，心脏 等重要脏器，而子宫的血流量会补充给重要脏器的需要，如果胎盘本身机能就差，如过早老化，面积太小，或者小部分梗死等，突然血流量的减少，与孩子的物质交 换就必然受到影响，胎儿就会出现胎心减慢，需要紧急处理，否则容易造成死胎现象。

　　2、不要长时间保持一个睡姿

　　问：如果不适应左侧位该怎么办?

　　答：很多孕妇觉得左侧位不舒服，有时候可能是胎儿的体位问题，或者是孕妇本身有其他问题，在这种情况下，采用右侧位也不是绝对不可以，关键是要看孕妇自己的感觉应该以舒适为主，尽量少用仰卧姿势，只要尽量避免长时