昆凌于上月为老公周杰伦生下女儿“小周周”，她产后首度露面接受时尚杂志《ELLE》邀请担任专栏作家，分享新手妈妈的感受及生活。她在专栏贴出一张拿着装了自己母乳的奶瓶的照片，她觉得母亲与孩子之间的自然影响很奇妙。她说：“有一次护士在帮我挤奶的时候，我正好在看北鼻(BB)的照片，就在那个时候护士说奶量有明显地增加!”她感到很新奇，成为母亲后身体跟以前不一样。

　　她回想第一次抱到“小周周”的情景：“我还在迷迷糊糊的状态，一直在事后看了影片，才对整个生产过程有了些印象。跟天下所有妈妈一样，我也体验到了阵痛的感觉。由于是剖腹产，所以再挨了一刀，真的觉得妈妈们好伟大!但在见到北鼻(BB)的那一刻，真的有种一切都值得的感动，孕期的不适跟阵痛的不舒服好像都不算什么了。”

　　产前阵痛是怎么回事?

　　即将分娩，孕妈会感觉到子宫收缩带来的一阵阵疼痛，三分钟左右一次，每次持续约30秒，这就是产前阵痛。产前阵痛代表子宫正在用收缩的方式推动胎儿下降到骨盆，进而娩出。由于胎儿越来越逼近宫口，产前阵痛也会越来越强烈。当孕妈感觉到产前阵痛开始变得规律时，要马上到医院待产，以免发生意外。产前阵痛也是很多孕妇选择剖腹产的原因，但只要掌握方法，产前阵痛可以被减轻，让分娩不那么痛苦。该怎么对付产前阵痛好呢?

　　产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，是胎儿即将娩出的信号。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，推动胎儿，让胎儿缓缓从子宫颈下降。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一�