冬天气压高、气温低，病菌进入活跃期，风吹起了各种粉尘，宝宝的哮喘极其容易被诱发。这个时候，妈妈能采取怎样的家庭护理措施，将哮喘的风险降到最低呢？

冬天哮喘病儿的家庭护理

　 1、了解哮喘的诱发因素及先兆：常见的诱因有：上呼吸道感染，过敏原或理化因素刺激；精神因素如情绪波动，条件反射等；以及气候变化、剧烈运动、吸烟、服用某些药物如心得安等。发作前常有粘膜过敏现象如鼻、眼睑痒，打喷嚏，流涕，干咳等先兆症状。

　 2、心理护理：提高母亲对哮喘的认识，不要过分溺爱孩子，哮喘发作时也不要满足其不和理要求。消除病儿的恐惧心理。鼓励病儿在控制症状的过程中起主角作用，使其了解此病的发生、发展及转归，保持愉快心情，树立战胜疾病的信心，使哮喘的治疗合理、充分、有效。

　3、饮食指导：哮喘病儿饮食宜清淡、营养丰富，避免食用油腻、过咸、辛辣等刺激强的食物，多吃蔬菜水果。

　 4、正确使用吸入剂：应在吸气初张口喷出吸入剂，然后深吸气，学龄儿童可直接把喷雾剂含入口中吸入，吸入完毕后要漱口，以减少咽部的刺激，预防感染，及药物过量。

　5、居室管理：

　　A、室内家具力求简单洁净。

　　B、室内勿挂壁毯、字画，勿用地毯。

　　C、尽量用新棉花制作被子和床垫，避免用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕心材料。

　　D、室内不要养猫、狗、鸟等小动物。

　　E、注意保持室内阳光和通气，每日定时通风。

　　F、室内避免吸烟、杀虫剂、化妆品、樟脑丸等有挥发性气味的物品，避免气味浓郁的花草。

　　G、打扫卫生尽量用湿布擦拭。