导读：通常来说，夜里不醒不闹，能睡整夜觉的宝宝都可以称作“天使宝宝”，然而但凡亲自带过孩子的妈妈，最常说的一句话就是，两岁前你别想睡囫囵觉。

　　Go姐M家的宝宝四个月前整夜不醒，Go姐M当时偷着乐，以为天使宝宝降生在自己家了，四个月后休完产假上班，天使宝宝突然变身小恶魔，晚上醒来N次要奶吃，吃不上就嚎啕大哭，让Go姐几近崩溃。在纠结中，Go姐无意中看到了《西尔斯亲密育儿百科》这本书，其中对婴儿睡眠的解读让Go姐恍然大悟：原来并非宝宝性情大变，而是妈妈上班后宝宝白天见不到妈妈，晚上才加倍地索要白天欠缺的母乳、安全感和母爱。

　　这次经历让Go姐不得不对西尔斯的亲密育儿理念刮目相看。Go姐相信还有不少妈妈在为宝宝夜醒问题抓狂，本着好处共享的精神，Go姐特将西尔斯解读婴儿睡眠的理念与各位妈妈分享如下，希望能帮到你们。

　　首先让我们拎出坊间流传的一些与西尔斯理念相违背的哄睡法则：

　　* 宝宝一觉睡到天亮才叫睡得好;

　　* 母亲用爱抚手段辅助宝宝入睡会养成不良习惯，应该培养宝宝自己入睡;

　　* 所谓的哭声睡眠法，机械地训练宝宝，让他哭5分钟、10分钟、15分钟……直到不哭;

　　* 宝宝应该从小在一间屋子里单独睡眠;

　　* 从4个月开始应停止夜间哺乳。

　　对于这种在西方盛行了100多年的婴儿睡眠训练法，西尔斯医生在《亲密育儿百科》里进行了激烈批评，将其称之为“比我们培训宠物还缺少人性的训练法”。其造成的后果就是大批婴儿和成年人患上睡眠失调症，在美国，几乎所有的大城市都有睡眠调整中心，来治疗这些无情训练法遗留下来的问题。