梨性寒 体寒胃虚的准妈妈少吃为好
梨味甜,爽口,水分多,是很受欢迎的水果之一。孕妇能不能吃梨呢?怎么吃才最健康?梨还有哪些不同的吃法?我们一起来了解吧!
孕妇吃梨需注意的细节你知道吗
我们都可以知道梨是一种非常不错的水果,吃梨的好处很多。孕妇能吃梨吗?一般情况下孕妇吃少量的梨是可以的,因为吃梨也会给孕妇带来不少好处。但是,因为孕妇的特殊体质,我们一定要多加注意许多细节。
1、孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
孕妇能吃梨吗
2、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。
3、注意卫生,要削皮之后才能吃。
4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
5、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
孕妇吃梨小贴士
梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
孕妇能吃梨吗?可见孕妇是能吃梨的。但是任何东西即使有好处也不要过多的食用。建议孕妇每天最多吃一个梨。而体寒胃虚者建议少吃。
梨的其他吃法
可以根据自己的情况来选择梨怎么吃,不同的吃法可是会发生差别成效的。坊间对其就有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。
1、假如你常常干咳、无痰,并唇干舌燥,呼吸时热气逼人,可自制梨汁早晚服用,有润喉生津的成效。
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