产前准备:孕妇分娩时的6大忌不能犯

作者:家家月嫂 发布日期:2010-09-16

高了发生各种意外的几率。而有些孕妇更是不懂得保健,接近预产期了还到异地,这样的大意可能会因为车船的颠簸和劳累造成在途中意外分娩,这严重威胁到母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

  四忌:疲倦劳累

  生产是一个体力活,保证孕妇顺利生产的重要条件就是体格好且精力充沛。生产需要孕妇的气力及,临产前如果精神或身体处于疲惫状态,这对顺利生产必定会产生不良影响。所以分娩前十多天,孕妇生活一定要有规律,吃好喝好休息好,养精蓄锐,保持愉快的心情等待分娩。

  五忌:忧愁苦闷

  孕妇的心情严重影响着分娩的顺利程度,处于悲伤忧愁状态的临产孕妇,带着的消极情绪会严重妨碍顺利生产,这就需要孕妇努力的去避免和消除这样的负面情绪。在这里,不止需要孕妇注意情绪的调理,孕妇的家人也需要调整好情绪,因为有些孕妇的精神压力是来自于她的亲人,比如丈夫或者父母,家人对宝宝的期盼无形中会给孕妇带来压力压力和沉重的精神负担。在这方面,亲人更要比孕妇放松,给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。

  六忌:忽视孕期保健

  产前保健很重要,有少数准妈妈会忽视掉产前保健这一必备的环节,为什么说产前保健很重要呢?因为胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,需要消耗大量的精力将胎儿从子宫“逼”出来。如果产前不注意保健,在饮食或者运动上都不重视,这对生产十分不利。临产前一定要注意营养注意事项一定要记得:少食多餐,足够的水分是必须要保证的,吃好睡好,保持体内能量充足,


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