在性爱过程中，一般情况下女性很难达到性高潮，为此很多夫妻在性生活中做过各种尝试，但效果似乎并不理想，其实，要想让女性快速进入性高潮，可以试试以下几个方法。

　　性生活是夫妻间永久话题，两性生活会给夫妻带来很多愉悦，可以让一天的压力得到释放。性高潮是夫妻都特别期待的，但是女性一般会很难达到性高潮，下面几个方法可以让女性快速进入性高潮。

　　一、女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。

　　这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　二、 一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。

　　磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　三、在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激，然后阴茎插入阴道，稍后女性即达到性高潮。

　　在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在