孕妈这么吃 生出来的宝宝既聪明又漂亮
作者：家家月嫂
发布日期：2017-07-15
对放射线特别敏感，容易引起先天性白内障等眼病。
(3)多吃新鲜蔬菜、水果，富含钙质和维生素A、D的食物，避免因营养不良而引起胎儿先天性眼病。
优生吃什么好?——打造强健筋骨
如果父母个头儿不高，孕妇应多补钙，另外吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育促使人体增高。比如虾皮、蛋黄、动物肝脏等。
百洋健康网推荐：优生妈咪孕妇适用牛乳钙咀嚼片，汤臣倍健液体钙软胶囊100粒
优生吃什么好?——让宝宝更加聪明伶俐
所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应在怀孕期间多吃些含碘的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的发育。
优生吃什么好?营养搭配合理，生下来的宝宝一定天生丽质，聪明伶俐。
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