生宝宝后骨盆变大,做这些变回水蛇腰
新妈妈们在付出了十个月怀胎的辛酸以后,在自己的宝宝呱呱坠地的时候就会觉得为了做妈妈所付出地一切都是值得的。看着自己的宝宝活蹦乱跳,健康的样子,就会觉得欣慰。但是,相反的,新妈妈们为了宝宝,自己的体型尤其是盆骨很大,细腰不见了,大部分自己以前的衣服现在再也穿不下了,从前纤细的身材完全不见了,这可急坏了很多的新妈妈们。现在就和妈妈们一起讨论怎么样解决生产完盆骨变大的问题。
生产并不是导致盆骨变大的唯一因素
其实很多的白领女性都不是很愿意生孩子,因为生了孩子,自己的身体就恢复不到从前了,同时自己的事业上很多有利因素都会不存在。要想身材变得和以前一样,需要花费的时间和精力,是常人所难以想到的,并且具体效果也是因人而异的。
事实上,生产是会让妈妈的盆骨变得和以前不一样,要注意的是分娩其实不是让盆骨变大的唯一因素。
同时我们会发现,因为害怕分娩以后出现盆骨错位的状态,许多新妈妈们在月子里就会使用绑腹带,要是矫正做得好的话,通常情况下,胯部至少能够回缩2-3厘米,这对于固定盆骨有很大的帮助,同时还能收跨和防止盆骨错位。
因此,不要将分娩当成是造成身材走样的唯一因素哟!对于防止身材变化,其实我们可以做很多。
正确运动,让盆骨收起来
现在的医学发展得越来越快,对于那些在生产以后对盆骨不满意的妈妈们,可以进行一些手术来矫正盆骨错位的现象了。并且,这个手术不会很难受,在手术的时候可以听到的骨头的声音,其实是骨头回归原位的声音,通常情况下,经过两三次骨头就能
本文发布在 www.jiajiayuesao.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!