如何测试你的生育力是否达标
晚婚晚育的观念越来越流行,在加上生活压力比较大,年轻人多数还喜欢熬夜等不良生活习惯,这些都造成了现在的生育力的下降。那么,现在将育未育的你,如何才能知道自己的生育力是否达标呢?一起来看看小编搜集的一些自检生育力的方法。
1、年龄
一般女性的最佳生育年龄为24到29岁,而男性的最佳生育力在25到35岁之间。处在这两个阶段的男女,他们的生育力是非常旺盛的。他们的精子和卵子的质量都比较高,受孕几率大,且难产情况少。
2、BMI值
所谓BMI值,就是指体重和身高比值的平方。女性的BMI值一般保持在18到25这个范围内是比较正常的。这个范围,其怀孕的比例最为合适。
3、避孕历史
避孕药如果超剂量服用,有可能会造成不育不孕,因此如果是服用避孕药的话,一定要慎重。未婚或者是很久没有怀孕的女性,如果放置在子宫内的避孕器时间太长的话,很容易造成子宫内一些器官的感染,最终留下不易怀孕的后遗症。
4、月经周期
月经周期不规律、不稳定的女性一般受孕机会小一些。月经周期长,排卵的机会就少,那么受孕机会肯定就少。但是也不要盲目的认为月经周期短就好,月经周期短的女性,流产机会较大。因此,如果你的月经周期不规律,还是应该调经为主。
5、健康状况
不管是男的还是女的,肯定是越健康,受孕几率越大。身体在有足够的营养的情况下,胎儿才能茁壮成长。倘若男女双方,有一方的身体健康状况不良,肯定会影响受孕机会的。
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