月嫂服务实用技能
如果是不想请月嫂的话,其实我们也可以去学习一下月嫂平时的日常服务,学习他们怎么去合理安排产妇的饮食,学习如何照顾新生儿,月子里需要怎么做才不会陷入误区。
在学习合理安培产妇饮食方面,一般来说,分娩后1-3天,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。3天之后,就可以吃普通的饭菜了。千万不要饮酒和吃辛辣食品,如辣椒、芥末、生姜等,还应该注意饮食卫生,以防止患胃肠传染病。另外,鸡蛋也不适宜吃得过多,1天吃3-4个足矣,吃多了可能会引起消化不良。副食在安排上的原则也应是荤素搭配,稀干兼有,少吃多餐,并且根据具体情况随时调节比例。如果有便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜;如果患有贫血可多吃些动物的肝脏和血。为保证授乳的需要,晚上可加一餐米粥或点心类。总之,孕妇在产后的饮食应注意适量,避免高脂肪食物,以有利于下一代的健康。分娩3月内产妇忌多吃味精。味精会通过母亲的乳汁进入婴儿体内,使婴儿出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。产妇忌多吃红糖。红糖性温,如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。
在学习照顾新生儿方面,生活护理:要保持室内的空气清新,照料儿童的饮食和起居,给婴儿喂水、喂奶、洗澡,换洗婴儿尿布与其他衣物;指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。常见病护理:观察婴儿的大小便是不是正常,身体有无异常,预防尿布疹、鹅口疮等一些常见病的发生,发现异常及的时候提醒并协助治疗。业护理:婴儿洗澡、抚触
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