��精力都放在了小宝宝身上，又是看管，又是喂养，一天下来身心俱疲。再加上月子阶段身体的不适，对于丈夫的要求就多以拒绝对待，丈夫在这个时候就会觉得自己被忽视了。对于这种情况，夫妻间最好是坐下来好好谈谈，共同解决问题，把两个人的心里话都说出来，一起商量解决的办法。

经历了千般苦难的妻子身材肯定会有所变化，丈夫看到妻子臃肿的身材、下垂的乳房多少会感到性趣减少。因此，当新妈妈身体基本恢复的时候就可以开始锻炼，以求恢复到产前的状态。除此之外，丈夫还应该充分地理解妻子，变形的身材、带有妊娠纹的肚子都是为了宝宝才有的，这是妻子的一种牺牲，不能因为这些就对妻子置之不理。

爱爱的次数和强度跟以前一样吗？

女性在产褥期过后进入哺乳期，一般可以恢复正常的性生活。但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给婴儿，能量消耗很大，理应好好休息。所以，为了乳母的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。

关键词：不宜过频

一般情况下，每周过性生活2或3次或者每周过性生活1或2次为宜。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20-30分钟为宜，要多施爱抚行为。

过性生活时，丈夫不可行动太猛，否则会伤害妻子刚刚复原的阴道。直到产后3个月前后，阴道壁仍然非常娇嫩，如果进行剧烈的运动还是容易造成损伤的，所以务必不要这样做。过分剧烈的运动是引起出血的原因，也有使分娩时缝合的会阴裂开的例子。这里特别要指出的是，此时丈夫要充分地爱护和体谅自己的妻子。

因为性行为无论怎样注意地进行，也会造成子宫的充血和收缩