超尴尬!剖腹产后屁太多 新妈如何排气?
,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,避免食用容易产气的食物。如果胀气太严重,必要时应到医院就诊。
二、摆脱尴尬莫着急,尽快排气是正题
选择接受剖腹产的新妈妈,在术后医生会尽量想方设法让你排气,也就是放屁。因为产后排气与否,对新妈妈是很重要的,可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问题。
既然知道了剖腹产后排气的作用,那么新妈妈就应尽早排气。那么有什么好办法呢?
当然,最提倡的是新妈妈尽早下床活动,这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后,可以在家人或护士帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,这样可以及早恢复肠蠕动。
不过,也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现,可稍等一会再下床,如果实在无法站立运动,可以在床上适当活动,比如多翻身,这样既有利于排气,还可以防止内脏器官的粘连。
其实,新妈妈的家人可以为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部,每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。不但促进肠蠕动,还有利于子宫、阴道排出残余积血。
最后,就是通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言,是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的,所以如非必要,不建议新妈妈使用。
三、产后排气不给力,哪些因素造难题
新妈咪在剖腹产后应该尽快排气,但并非所有新妈咪都能做到。一些新妈咪因为术后一直不排气而着急不已,那到底哪些因素影响新妈咪的产后排气呢?
1、使用硬膜外的镇痛泵,可能会
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