母乳是大自然馈赠给人类最珍贵的礼物，也是母亲赋予孩子的最佳天然食物。但在过程中，作为新妈妈的你是不是曾碰到过乳头疼痛或乳头发生皲裂的现象?也许会有人劝慰你：“这是正常的，哪有吃奶不痛的?”但其实出现这种现象，最根本的原因是宝宝含接姿势不正确，以及妈妈没有而导致的。

　　[母乳喂养有技巧]

　　母乳喂养过程中，宝宝的含接姿势一定要正确。含接前，妈妈先用乳头触及宝宝嘴唇的周围，使他建立觅食反射，当宝宝的嘴张到足够大时，妈妈再将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中。

　　妈妈要学会“C”字形托乳的姿势 食指支撑乳房基底部，手靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方，两个手指可以轻压乳房，改善乳房形态，让宝宝容易含接，托乳房的手不要太靠近乳头;

　　妈妈要掌握宝宝正确含接的要点 宝宝吸吮时嘴张得很大，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈圆形，能看到宝宝吸吮的动作或听到吞咽的声音，宝宝嘴上方有更多的乳晕，宝宝慢而深地吸吮，有时突然暂停。

　　●在刚开始喂奶时，妈妈感觉乳头痛一定要观察一下宝宝的含接姿势是否正确，是否含住了大部分的乳晕，如果只含到乳头，应轻轻压一下宝宝的下颚或把自己的手指放在宝宝嘴角，让宝宝吐出乳头，再次刺激宝宝嘴的周围让宝宝重新含接，一定要含住乳头及大部分的乳晕，这样才会避免母乳喂养时乳头痛或乳头皲裂，以保护妈妈自己娇嫩的乳头。

　　●每次喂完奶后，妈妈千万不要强行拔出乳头。应轻压宝宝的下颚或把自�