怀孕期间,孕妈妈与胎宝宝的互动,是孕期保健的重要一环。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育,对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此,专家建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动,把它当作是孕期保健的一种形式。如跟胎宝宝说说话,做孕期运动,抚摸一下肚皮等等。

　　1.语言交流

　　医学研究表明,父母经常与胎宝宝对话,能促进其大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育有重要作用。

　　怀孕5个月,是孕妈妈跟胎宝宝进行语言交流的最好阶段。此时,孕妈妈可以多和胎宝宝说话。或者随时用语言将行动告诉胎宝宝,描述看见的美好事物,也可以选择唱歌或读书给他听。

　　2.运动交流

　　适当的孕期运动除了可以舒缓孕妈妈的压力、稳定情绪外,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕妈妈去户外或公园里活动活动,呼吸大量新鲜空气,既有利于胎儿骨骼发育,又可防止孕妈妈发生骨质软化症。

　　3.抚摸交流

　　孕妈妈抚摸胎宝宝,既是一种感情的交流,也可以促进胎宝宝的身心发育,使其更加健康地成长,对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。

　　通过对胎儿的抚摸,沟通了母子之间的信息,并且也交流了感情,从而激发了胎儿运动的积极性,可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作,都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。

　　4.营养交流

　　胎宝宝的脑部发育会受到孕妈妈摄取养分的影响。尤其,到了怀孕37周,直到宝宝出生后约两岁左右,营养的质与量对宝宝的脑部发育都有相当深远的影响。而在怀孕期间,孕妈妈吃进的每项食物,除了