如何正确抚触宝宝?
当新妈妈正式开始为宝宝做抚触时,总会遇到这样那样的问题——每天什么时候做抚触最好?做抚触时如何控制力度?做抚触用婴儿油好还是橄榄油好……
如果你的宝宝很爱哭,总喜欢被抱着,抚触能给他带来安抚,给他带来安全感。如果你想让自己和宝宝的关系更加亲密,那么抚触堪称最佳选择,抚触是爸爸妈妈与宝宝的一种最好的、最亲密的、无言的交流方式!
准备工作
选一个舒服的地方,静下心来,看着宝宝的眼睛,握住他的小腿,做蹬车运动。动作要轻柔,同时轻声细语地和他说话。在宝宝皮肤上涂一些婴儿油、润肤霜或者橄榄油。对于较小的宝宝,育儿专家建议,你可以盘腿坐下,让他躺在两腿形成的“摇篮”里,小宝宝们特别喜欢这样。等宝宝长大一点后,“摇篮”盛不下了,你可以伸直双腿,让宝宝平躺或俯卧在你的腿上。
抚触的手法
头部:一手轻托头部固定好,一手从前额发际中央抚向脑后,轻轻地按摩宝宝的头皮,直至耳后,就像在给宝宝洗头发一样。
面部:从眉心用双手拇指指腹交替,由下而上轻轻按摩至前额发际。再用拇指轻轻在宝宝眉心上缘,沿眉引向外按摩至太阳穴。最后用两拇指从下颉部中央,从两侧向上滑动至耳根部使上下颌形成微笑状。
胸部:双手置于宝宝两侧边缘,右手向上滑至宝宝右肩,避开乳头,再复原。左手以同样手法,两手交替进行。
腹部:双手手指并拢,交替从宝宝右下腹一一上腹——左下腹,呈顺时针方向按摩腹部,避开肚脐。
背部:宝宝趴在床上,妈妈双手平放在肩部,以脊柱为中线,双手与脊柱成直角,分别向左右相反方向按摩,从肩
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