宝宝自出生开始，就是爸爸妈妈的宝贝，爸爸妈妈们总希望自己家宝宝健康、聪明，当宝宝开始吃辅食的时候，有时候恨不得把所有好东西喂给宝宝，让宝宝补充营养，长得好好地胖胖的，可是有的时候又犯难不知道到底那些食物宝宝不可以吃。其实，1岁前的宝宝有些常见的食物确实不能吃，由于宝宝在1岁之前还处于比较脆弱的阶段，有些东西会严重影响宝宝的身体发育，接下来小编介绍以下食物。

　　1、含汞量较高的鱼类

　　鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内，甲基汞会影响对婴幼儿的神经系统。

　　禁：选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。

　　2、海鲜

　　螃蟹、虾等带壳类海鲜最容易引发婴儿的过敏症。

　　禁：不要给1岁以下宝宝吃。

　　草酸含量高的蔬菜：菠菜、苋菜等含有大量的草酸，在人体不易吸收，而且容易和钙结合成大分子碳酸钙，影响宝宝的钙吸收，容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。

　　禁：最好在宝宝1岁以后适量添加，且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。

　　3、鲜奶

　　危险点：成分不易吸收

　　鲜奶富含营养，但一岁前的宝宝却不适用，主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无