影响宝宝健康的坏习惯

作者:家家月嫂 发布日期:2009-05-02

饮食习惯,多好的饭菜,吃好了就不贪口,避免过量饮食造成肠胃负担;平衡每日膳食,保证营养的均衡摄入,合理搭配的食物更有助于孩子身体发育。

  忽略早餐

  早餐对于一个人每天的生活、代谢等方面有着十分重要的作用,很多人不吃早餐患上严重的病症,待到发现时后悔莫及。家长务必要保证宝宝每日的营养早餐,同时让孩子养成认真吃早餐的生活习惯,正确的生活意识才能决定高质量的生活状态。

  家长要多关注宝宝的身体状况是否良好,毕竟健康的身体是陪伴孩子一生的宝贵财富;帮宝宝养成多多运动、心情愉悦的生活方式,健健康康地学习才最有效率。

   六:环境差

  早起后一定要开窗通风,让清风把病菌全部带走!

  家长开窗时记得给宝宝多添一件衣服,避免被冻感冒;空气清新剂含化学物质,不是越香的味道对人身体越好,还是借助大自然赐予我们的清新空气来净化我们的身心吧。

         以上几个不良的生活习惯家长可要多多注意了。

   


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