四种粗粮可能会导致女性不孕
作者：家家月嫂
发布日期：2009-03-17
不孕不育现在是一个很普遍的问题，一旦患上不孕不育，对于想要孩子的家庭来说是一个不小的打击，所以，在日常生活当中，男女双方都要注意不要让一些不起眼的小细节，毁了你的怀孕计划。
今天小编要说的是，平常很多人提到对身体有益粗粮类食物，竟然也是女性不孕不育的原因之一。所以，小编来和大家探讨一下，究竟哪些粗粮有导致不孕的可能。
1、高粱
我们都知道，高粱中淀粉含量能达到60%以上，可以说它的营养是极为丰富的。但是，对于女性来说，就算营养再丰富，也不要过多的食用，最好搭配其他含有维生素的食物一起食用。这样才不至于让高粱夺走你的好“孕”气。
2.荞麦
荞麦中含有的蛋白质和脂肪比大米和面粉中的含量还要高。除此之外还含有人体所必须的八种氨基酸。但专家指出荞麦其实并不是是一种适合女性来食用的粗粮，所以喜欢吃荞麦的女性在最好中间能隔上一星期左右的时间，以免对身体造成伤害。
3、黑米
黑米是日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。不过，因为黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。所以千万不要过多的食用。
4.绿豆
绿豆是很多人都喜欢的一种豆类，尤其夏季的绿豆汤饮品，具有清凉解暑的功效。不过，你要知道的是，绿豆中除了丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。经常食用的话不仅会降低荷尔蒙水平，严重的还会停止排卵从而导致不孕。
小编总结：
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