金枪鱼由于身体里面的汞含量少而没被列入准妈妈禁食范围。可是某些研究人员这样认为，在怀孕的时候要是吃非常多的罐装的金枪鱼也不行，准妈妈要注意每周吃金枪鱼最好不要超过198克。

　　错误观念三：小腿浮肿不应多喝水

　　宝宝满5个月后，母体的心、肺、肝、肾功能都慢慢地开始到了“满负荷”运行阶段，这种情况不用担心。小腿在傍晚时分也许会觉得浮肿，这也是没有关系的，不必减少饮水。

　　因为宝宝发育产生的废物也要靠母体排出，要是喝很多的水能够缩短代谢废物在体内停留的时间。

　　并且小腿浮肿的另一原因是体重增加带来的负荷，要是很多时候坐得比较累，可以放个小板凳，把脚放上面，这样可以让脚部的体液回流，就不怎么浮肿了。每工作两小时最好是休息一下，然后按摩小腿部位。

　　错误观念四：孕吐是正常的

　　如果3个月后还孕吐的话，那可能有些不正常，要当心。

　　最新发现，孕吐也是会遗传的，换句话就是，怀孕女性的妈妈要是之前孕吐很严重，或者整个孕期一直孕吐的话，那么准妈妈自己的孕吐反应有87%的可能会过于频繁和强烈。

　　很多的孕吐是由于某种气味催发的，要是你觉得自己马上要闻到不好的味道了，那么最好是提前在鼻下点一点薄荷通气膏，这样就可以避免闻到不喜欢的味道了。

　　专家提醒，孕吐也要引起准妈妈的注意，恶心、呕吐是怀孕早期的正常表现，但是怀孕很久了还一直孕吐的话，那么最好是检查下看是否是葡萄胎、双胞胎或多胞胎。

　　这四种观念由来已久，但是确实存在一定问题，希望各位准妈妈不能轻易相信。