年轻夫妇建立家庭之后，怎样生育才更合适呢?这要从社会、家庭及个人情况三个方面来考虑。生育虽然是婚后的自然规律，但掌握它的主动权使其更加科学，于家庭和社会都是有利的。　　俗话说得好：“优良的种子只有播种在肥沃的土地中才能孕育出茁壮的秧苗。”我们知道，卵子和精子是形成胚胎并成的物质基础，只有当二者质量最好的时候结合并在最佳的环境中，才能孕育一个健康的。因此，在计划的时候，应注意选择最佳受孕时机。优生需“身心”齐备。

　　1、生理方面

　　近些年来，一般来说，妇女的高峰期在24-25岁左右。优生学家认为，最佳的受孕年龄在24-30岁。因为这个年龄段的女性全身已经成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低，且分娩顺利。另一方面，这个阶段的夫妻精力比较充沛，生活经验也比较丰富，有利于抚养好婴儿。

　　如果年龄过小，会同仍在中的母亲争夺，对母亲健康和的都不利。而女性过晚婚育，特别是35岁以后才，难产、剖宫产的几率都会增加，新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大，而且由于孕妇年龄偏大，卵子质量降低，发生畸形、痴呆的可能性都大。不过，孕育一个新生命，不仅生理方面，连心里方面也要成熟。

　　2、心理方面

　　女性在心理方面，最适合的时机因人而异，应该依每个女性心理成熟度来分析处理。有些女性即使在最适当的年龄，如果其心理状况尚未准备妥当的话，也不见得是的最佳时机。

　　随着孕妇�