一周岁宝宝开发训练 训练俯卧和坐(一)
新手妈妈们对于宝宝哪个阶段发育如何才是标准甚是困惑,小编特为大家整理这篇文章,希望对新手妈妈有所帮助。
从0-1周岁这一年是变化极大的一年,应区分为4个阶段进行不同的开发训练,下面先介绍前两阶段:
0-3个月,俯卧
1、多花点心思让四周的环境充满美丽的色彩,在床铺四周挂些美丽的图画,摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以装饰。
2、从出生开始,在养育过程中就要尽量多对他说话,不要认为婴儿听不懂就不对他讲话,经常对宝宝说话有助于他提早理解语言,学会说话。
3、要开始动作方面的训练,让宝宝用手握住你的手指,从出生后就开始训练握力。
4、宝宝俯卧时,训练他抬头,让宝宝抬起脸部观看前面的东西,下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。
5、在俯卧训练抬头的同时,用手抵住宝宝的足底练习爬行。
6、婴儿游泳对智力发育也很有好处,因为婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
4-6个月,支撑身体、坐
1、宝宝处于爬行阶段,还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。这个时期要让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品,并告诉婴儿物体的名称和颜色,可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。
2、尽量增强宝宝用手抓东西的能力,让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西,如丝绸、毛、棉布、缎子、海绵等。
3、动作方面可让婴儿趴着,继续训练他抬头,只是时间可以更长些,
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