你是不是非常想了解知道如何才能，过程中遇到问题又该如何应付，这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。

　　为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在周期的前半段期间。由于在颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在释放的时候及时受精。以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。

　　当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

　　如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。

　　月经周期的长短对没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给造成任何不良影响。

　　月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6�