1.产后的健康问题

　　剖宫产后切口感染、深静脉血栓(DVT)、子宫内膜炎、子宫内感染、乳房的感染、产后出血、产后抑郁症(PPD)。其中产后抑郁，是指一些妇女在产后心情抑郁。 患产后抑郁的妇女会感觉的心情低落，并会持续很长时间。这种感觉，使得产妇很难能够照看婴儿。这对刚刚生完宝宝的母亲来说，是非常常见的病症，基本上每8 个产妇就会有1个患有产后抑郁症。产后抑郁，在生产过后的任何时间都有可能发生，大多数出现在产后的1到3周。到目前，还不能确定是什么导致了产后抑郁，但是有不少人认为产后荷尔蒙水平的变化可也能是引起产后抑郁的原因。这是因为在生产后的24小时内，一些激素会急剧下降到正常水平。而这种激素水平的急剧下降，很可能导致产后抑郁的问题。

　　2.一些警示症状

　　出血量比正常情况下多许多;切口、阴部红肿疼痛加剧;产后持续超过10天心情忧郁;发烧温度超过100.4华氏温度;如厕疼痛;腿部水肿，疼痛;胸部出现红色痕迹，乳房内有硬块;下腹部剧烈疼痛，恶心呕吐;阴道排出物异味。

　　3.寻求医生的帮助

　　相信你自己的直觉，如果你感觉自己的身体哪里不对，那么请及时咨询健康医师。如果你忽视这些症状，那么可能会导致问题的恶化，引发严重的健康问题。所以一旦感觉身体不适，请立即去医院，寻求帮助。\

　　一 为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗?

　　产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运�