美国人是怎么坐月子的？
作者：家家月嫂
发布日期：2008-05-06
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在美国，女性没有坐月子这种说法，她们前一天晚上在医院生孩子，第二天就可以开车上班，下水游泳。美国人还有许多生孩子的"古怪"做法，赴美产子的妈妈又知道多少呢，跟您一起探究。
1.大吃冰块--不忌口
美国人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。
27岁的一美国产妇认为：产后体质受损,需要增加营养品。但是像中国人一样在短短的一个月中,要吃这么多蛋丶这么多鸡,实无必要。她的医生对她说高蛋白丶高脂肪的饮食易引起消化不良,也会令产妇发福,而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻(这倒是真的，见过好多国内吃得太好的产妇，孩子的大便里面都是没消化的蛋白质),优质母乳更需要母亲拓宽食谱。产后禁吃这丶禁吃那的习俗是不对的，除了那些容易回奶的，一切的水果啊，蔬菜啊，都是可以吃的。
2.没有不沾冷水这说法
刚生产完，新妈妈全身的骨骼松驰，如果冷风丶冷水侵袭到骨头，就可能落下“月子病”。月子里冷水确实不能碰，即使在夏天，洗东西都仍然请打开热水器用温水吧。几时是开冰箱这样的事情，也建议家人代劳。这就是中国人对待坐月子的态度，多么看重。而美国医生却说："不坐在冰块上伤口要肿一个星期。"但是通常会冰得肚子疼，所以产后护士都会问美国妈妈需要止疼药不?尽管说不需要，
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我是一名妇产科医生，对于现在社会上热烈讨论“坐月子“，我想谈谈我的看法。坐月子是中国人的习惯不假，也确实是自古传来，但是任何事都要与时俱进，客观的评价，我不同意”坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习“的说法。
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