准妈妈怎么才能有效的对付早产，那就需要准妈妈知道一些预防早产的要点，本篇资讯，小编就告诉准妈妈们，掌握以下7个要点，能有效的预防早产的发生。

　　1.不要碰腹部。

　　不要到人多的地方或上下班高峰时外出，被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　2.不要刺激腹部。

　　严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。

请谨记预防早产的七个要点

　　3.你的健康状况如何。

　　是否患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。

　　4.安静地休息。

　　要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　　5.不要让腹部紧张。

　　长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

　　6.有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意。

　　7.有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。

　　【知识补充】

　　了解早产七大原因，做到未雨绸缪：

　　1、孕妇年龄过小(<18岁)、过大(>40岁)，体重过轻(<45k8);有吸烟、酗酒习惯者;

　　2、过去有过流产、早产史;