孕妈妈究竟应该怎么补铁?
作者：家家月嫂
发布日期：2008-04-17
即便烹炒也是急火快炒、入锅即出，不能炒得太烂。烹饪时最好加点醋，酸性环境下，还原型维C稳定性较好，不易被氧化。
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导语：怀孕期间女性缺铁易导致贫血，缺铁性贫血不但会导致孕妇心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等;uxiu小编给各位准妈妈们准备了几道针对缺铁性贫血的食谱供大家学习哦~
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