�1岁之前最好不吃奶制品，进行纯母乳喂养就行；2岁之前不吃鸡蛋清；3岁之前不吃花生酱和海鲜品。

　　二、高血压和高血脂

　　遗传系数：☆☆☆☆☆

　　如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，孩子的得病率也非常高。

　　应对措施：

　　过去，错误的观念，让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能，从优生角度出发，在孕前准备阶段，患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕，尽可能减小对将来的宝宝的影响。

　　我们知道，高血压和高血脂与饮食很有关系，备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康，多锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。

　　另外，有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以将来怀孕分娩之后，大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟。

　　三、耳朵发炎

　　遗传系数：☆☆☆☆☆

　　如果爸爸妈妈长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。

　　应对措施：

　　如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症，那么从备孕阶段开始，最好就要保证家里没有尼古丁感染，也就是远离那些抽烟的人。不仅自己不