宝宝睡姿对睡眠质量的影响
婴儿趴睡时会睡得比较好,也睡得比较久,这是个不争的事实,连支持婴儿仰睡的人都不得不承认这一点。为什么宝宝趴睡时会睡得比较好?
睡眠质量的影响' />
沉睡中的宝宝
因为婴儿比较有安全感。我觉得这是基本常识,观察一下宝宝就知道了。当我们把宝宝抱起来时,会很自然地让宝宝的肚子贴住我们的胸膛,尽量让宝宝跟我们有身体上的接触。我们抱宝宝的时候,不会让宝宝背对我们,让他的背顶住我们的胸膛。为什么不这样抱?因为宝宝会没有安全感,小手小脚乱晃。宝宝寻求安全感时,会本能地抓住东西(跟无尾熊宝宝一样),当宝宝仰睡时,会觉得前面空荡荡的,没有安全感。趴着的宝宝有安全感,因为他的手脚可以随时接触到床。
有些人担心趴睡的婴儿吐奶时会呛到,其实刚好相反,我们认为仰睡的婴儿吐奶时,会更容易呛到。婴儿仰卧时会觉得无助,但婴儿趴着的时候,比较容易自由地活动。你试试看,拿一根棉花棒清清婴儿的鼻孔,或拿灯照婴儿的脸,他会本能地把头移开,避开让他不舒服的东西。所以趴睡的婴儿吐了奶,会本能地把头移开,避免接触这块又湿又冷的地方。另外,如果铺床的方法正确,吐出来的奶会被下面的浴巾吸收。
趴睡的宝宝有安全感,即使吐奶也是吐到床单上,不会有危险。趴睡的宝宝可以好好练习使用肌肉,头形也好看。让宝宝趴睡真的很重要!只有在下面这两种情况下,我们不建议父母让宝宝趴睡:一是没有按照正确方法铺宝宝的床,二是宝宝跟父母睡同一张床。趴睡的宝宝,肢体动作发展比较快,这是不争的事实,而仰睡的宝宝,肢体动作通常比较不灵光。
小编点评:婴儿
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