不少新手妈妈，第一次生完孩子之后会面对不容的困扰，有的是奶水的问题，有的则是排尿的问题，产后总是排尿不顺应该怎么办呢?

　　产后排尿顺不顺?

　　1 正常情况下，一般产妇在分娩后的2～4小时内就会排尿，过了12～24小时排尿量会增加;

　　2、少数情况下，产妇会在产后的4小时之后都无尿，这个时候就需要请医护人员来帮助解决;

　　无法排尿的危害

　　如果产妇的尿液无法顺利排出体外，那么尿液就会滞留在膀胱里，极易引起泌尿道的感染，另外胀满尿液的膀胱可以会使子宫产生移位，影响子宫的正常收缩，严重的可能会造成子宫出血。

　　产后尿不顺的原因有哪些?

　　1、 生产过程中产生的疼痛感，或是生产用力导致的一些拉伤等会让产妇感觉不到膀胱满了，这样就没有尿意;

　　2、 会阴伤口的疼痛及腹内压减少，会造成小便困难，或是解不干净。

　　产后尿不顺该如何护理?

　　A 排尿护理：

　　1 温水浸泡臀部

　　让产妇的臀部浸泡在温水里，如果觉得舒服的话也可以在水里排尿。

　　2 洗脸池放水

　　多给产妇听一些水流的声音，这样会有意识的产生像排尿的冲动。

　　3 保持直立

　　产妇可多下床站立或走动，通过地心引力的作用来帮助排尿。

　　4 收缩和放松骨盆肌肉

　　为了刺激产妇排尿，家人可以每隔15～20分钟便提醒产妇进行骨盆肌肉的缩放，每次检查5分钟。

　　B 食物料理：

　　平时可以让产妇大量喝水，或是吃一些高纤维的食物，水分较多的水果等，帮助加快长生尿意，顺利排尿。