�胎儿娩出。

　　无痛分娩>疼痛指数：★★

　　潜伏期

　　从规则阵痛开始到子宫颈口到达三至四指，即所谓的潜伏期(初产妇约九小时，经产妇约五小时)，准妈妈要尽量放松心情、配合做深呼吸。

　　活动期

　　当子宫颈口已到达二到四指以上时，即进入活动期，此时产程会突然进展很快，大约每小时可进展一指。有时准妈妈会因阵痛而不自主用力，这样易造成子宫颈口肿胀，影响产程进展。

　　产程之突发情况

　　1.小便解不出来：原则上每4~6小时要解小便一次;若超过六小时未解，则应该用导尿方式排空膀胱，以免膀胱过度膨胀而造成产程迟滞。

　　2.阴dao出血：主要是子宫颈不断地变薄造成的出血。若有大量出血可能代表静脉窦破裂或胎盘剥离，须紧急剖宫生产。

　　3.破水：在破水情况下会释出前列素，引起子宫收缩。某些情况下，医生会施行人工破水以加速产程进展。

　　4.胎心音的变化：偶尔胎儿心跳会因一些因素，造成短暂性变慢。此时医护人员会做评估，给予氧气罩，大量点滴输液，另外请妈妈左侧卧，借此获得改善。

　　产程一>疼痛指数：★★★☆

　　产程二:送进分娩室

　　子宫颈口全开到胎儿娩出阶段，此时胎头会不断地下降终至娩出，初产妇约50分钟，经产妇约20分钟。这时期，准妈妈会遭遇一阵阵更急剧加速的子宫收缩，感觉上似乎有东西往下冲，或是有强烈便意感。

　　一个口令—个动作

　　在医护人员指令下，准妈妈要配合使劲地闭气往下用力，这样胎头才会逐渐�