很多宝宝都会在睡觉的时候磨牙或打呼噜，咯吱咯吱的，听起来让人百爪挠心，妈妈们不知道宝宝出现这种情况需不需要引起重视，宝宝睡觉会磨牙打呼噜的问题甚是让准妈妈们担心。接下来，小编会告诉你宝宝睡觉为什么会磨牙打呼噜，应该怎样应付这种情况，给宝妈们科普些小常识。

　　宝宝睡觉为什么会磨牙?

　　磨牙最常见的是在出第一颗牙的时候。生理原因可能包括出牙的不适，耳部感染，鼻子不通等，精神原因跟上一条一样，白天受到太多刺激，导致精神压力加大。

　　怎么办?

　　一般情况下，不用管，不用担心牙齿会磨坏。

　　2岁以后的宝宝，如果磨牙严重，可以合理怀疑缺乏微量元素(攻略君高中参加知识竞赛的时候有一题叫：缺乏下列哪种元素会导致夜间磨牙，正确答案是氟。想来，天朝的应试教育还是有点好处的。另外顺便说一句，缺钙的主要表现，正确答案是肌肉抽搐，比如抽筋)。

　　宝宝睡觉为什么会打呼噜?

　　睡觉吸气和呼气时，上呼吸道的管腔是有变化的，吸气时上呼吸道的肌肉收缩，管腔扩张，呼气时肌肉松驰、管腔缩小，当气体通过狭窄的管腔时，松驰的粘膜发生振动，就产生呼噜声。

　　宝宝入睡以后，一般用鼻子呼吸，没有鼾声，如果鼻腔通道受阻塞，空气不能顺利通过，小儿不自觉地被迫张口呼吸，便会打呼噜。

　　宝宝轻微的、有节奏的打呼噜完全不用担心。6个月内的宝宝会出现“周期性呼吸”：呼吸一会儿快，一会儿慢，还可能暂停一会儿(不超过15秒)，再进入正常的呼吸节奏，这也是完全正常的。

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