提高受孕小妙招
作者：家家月嫂
发布日期：2006-12-29
其实提高受孕有很多方法，可以通过改善我们的日常生活作息习惯，饮食禁忌，营养补充等，下面介绍3个比较有效的方法，仅供备孕准爸妈尝试。
同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。
经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。
男性多吃牡蛎等含锌的食物。
温馨提示：备孕期要多多注意饮食、日常生活等，若备孕一年仍未怀孕，此时要到医院请医生检查问题了。
1、掌握正确排卵时间：可利用妇女基础体温计或市售的排卵试剂验尿。
2、男性生活作息正常、远离烟酒，可提高精子的数目及活动力。
3、多摄取维他命A、C、E等抗氧化剂。不孕症临床案例中，有高达29%是因为披衣菌感染，此病症多经由性接触传染，女性患者经由"子宫颈感染到骨盆腔，男性患者会引发副睪丸炎，皆会导致不孕或早期流产，但因患者通常没有明显症状，容易被忽略。"
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