孕期刷牙保健
作者：家家月嫂
发布日期：2016-07-02
牙齿具有咀嚼食物的功能，是保证营养摄取的重要前提，孕妇牙龈受大量雌激素影响而肥厚，易发生牙龈炎致牙龈出血等，所以孕期需要加强牙齿的护理。
孕妇正常的牙齿护理是：
(a)孕妇于起床后，进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙，注意去除牙刷间的乱丝;
(b)饭后口腔内酸性唾液分泌增多，所以主张使用碱性漱口液中和，因为这种酸性唾液最损害牙釉质并为细菌生长提供培养基;
(c)于怀孕初期，就开始牙的定期检查，并接受有关孕期牙齿保健指导;
(d)妊娠期间有牙齿需要修补或有感染情况，应及时治疗。轻微的牙科问题，选择妊娠中期进行处理，因为此时孕妇较少有恶心反应。较大的牙科治疗，最好推迟到产后进行.
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正确刷牙，是预防牙病最好的方法。首先要做到有效刷牙，孕妈咪的口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，刷毛软的保健牙刷。另外，孕妈妈在刷牙时还要掌握“三三”刷牙法，每天刷3次、饭后3分钟之内刷、每次刷牙不少于3分钟。
孕妇更易出现牙龈炎，其患病率高达77%以上，这并不是受妊娠的直接影响，而是与孕妇口腔卫生状况密切相关。在怀孕早期如不及时治疗，病情将逐渐加重。据报道，每1000个孕妇中，就有5个孕妇发展成为妊娠期牙龈瘤。如果口腔卫生状况好，没有牙结石、牙菌斑等局部刺激，怀孕时就不会发生牙龈炎。那么，孕妇口腔不卫生的原因有哪些呢?
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俗话说“生一个娃掉一颗牙”。现在仍有许多人认为怀孕期间胎儿要从妈妈的牙齿中吸取钙质，所以孕妇牙齿出现问题很正常。这种现象也许很常见，但常见并不代表是应该发生的。
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民间有种说法——月子里不能刷牙，牙齿会酸痛、松动。知妈堂说这种说法是错误的，恰恰是因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，得了妊娠期牙龈炎进而使牙齿酸痛、松动了。
牙齿的生长发育是一个长期复杂的过程，要经历生长期、钙化期和萌出期3个阶段。早在母体内胎儿5～6周的时候，乳牙就开始发育形成牙胚，恒牙胚也在胎儿4～5个月就开始形成了，因而妊娠期的母体生理、心理健康状态、营养摄入、药物使用等，都影响着包括牙颌系统在内的各组织器官的生长发育，所以儿童口腔预防保健应从孕期母体开始。
