夏季儿童如何预防空调病

作者:家家月嫂 发布日期:2006-11-16

  盛夏高温天气,许多小孩都喜欢“泡”在空调屋里度日。对此医学专家提醒,夏天多种小儿疾病都与空调有关,家长一定要引导小孩科学合理地使用空调。

  空调房间里是一个密闭空间,空气不流通,没有新鲜的空气来置换,如果有人感冒,在房间里的病毒肯定不会少,在这样的环境里,病毒就很容易被他人呼吸进入体内。所以,经常在空调房间的人,应时不时的打开窗户,让房间里的空气流动起来,把病毒驱散走,以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫能力,就需要经常性的有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等等,每天30分钟左右的温和有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。

  夏季小儿吹空调时有四个注意事项:一是空调的温度最好设定在27、28摄氏度,并在房间里放一盆水,以保持空气湿度;二是要避免小儿频繁进出空调房,当孩子进入空调屋前,家长应敦促其把汗擦干再进去;三是空调屋应注意定时通风换气,使室内外空气流通,保持室内空气新鲜。四是凌晨5、6点时应关闭空调,这样小孩起床后就可以适应室内外温差。

  也有一些家长对吹空调太过担心,即便是高温天气也不敢让小孩吹空调,反而使小儿患上一些皮肤病。其实只要使用得当,小儿也是可以适当吹空调的。


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