帮助代谢。即使是炎热的夏季，妈妈的身体会自动调节乳汁中的水分，以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝宝来说，水会增加饱胀感，反而会减少宝宝对妈妈乳汁的需要量，这样，宝宝获得的营养也会跟着减少。因此，6个月以前，没有添加辅食，纯母乳喂养的宝宝不必喂水。

　　6、纯母乳喂养的宝宝还需要补充什么微量元素吗?

　　母乳虽然营养非常丰富，但唯独缺乏维生素D，纯母乳喂养的宝宝出生后15天左右就可开始添加维生素D，每天400国际单位(可吃纯VD也可用鱼肝油代替)。无需补充DHA，如果宝宝发育正常也无需额外补钙。

　　7、哺乳期有什么忌口?

　　传统的中国式坐月子，对产妇的饮食要求非常严格，现代女性虽然不再这么死板了，但有一些回奶、刺激宝宝肠道的食物，在哺乳期还是要少吃甚至不吃：少吃薄荷等凉性食物;少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物;少吃麻辣、冰冷等类刺激性大的食物;少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料;麦芽有回乳作用，少吃麦乳精和含麦芽的食物。

　　关于母乳宝宝的便便问题：

　　1、宝宝吃完就排便便，正常吗?

　　很多宝宝都是这样的，妈妈不必担心。母乳喂养的宝宝大便呈糊状，偶尔会有点奶瓣、带点酸味，甚至还有点黏黏的东西，这都是正常的，又或者大便有点偏稀，带泡沫，排便时排气，也都无需过多担心。

　　2、宝宝很多天，甚至一个星期才排一次大便，是不是病啦?

　　这种现象称为攒肚，宝宝攒肚一般发生在2-6个月大的时候，这是由于宝宝消化能力提高了，能对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，所以不足以刺激直�