喝葡萄酒可提高怀孕机率?
作者：家家月嫂
发布日期：2006-07-31
喝红葡萄酒可以美容，可以延缓衰老，但葡萄酒有没有提高怀孕机率却不得而知。为何有如此大胆的说法，不是说酒精容易影响受孕吗?是否其中有玄机。
喝葡萄酒可提高怀孕机率?
研究发现，喝红酒还可以提高女性的受孕机率哟!专家将受调查者经常饮用的酒精饮料分为啤酒、葡萄酒与烈酒三种，依照每星期的饮用量将其分为四个等级。结果发现，啤酒对于等待受孕时间长短几乎没有任何影响;烈酒的影响则出现两极化，对于适度饮用烈酒的女性来说，等待受孕的时间略有缩短，而每周饮用超过7杯烈酒的女性，受孕几率则大大降低。
不过，这两种酒的助孕效果都只是葡萄酒的7/10。在综合考虑女性怀孕次数、吸烟与否、体重值、社会地位等因素后，专家对于葡萄酒的助孕能力给出了相当高的评价。那么，每周该喝多少葡萄酒才会有此效果?专家认为，每人的饮酒能力不同，只要能品尝到葡萄酒所带来的喜悦，浅尝辄止即可。
备孕期间如何养出高质卵子
1.情绪调养
据研究，当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保你的好“孕”。
2.运动调养
从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保卵子的质量，为怀孕打下坚实的基础。
3.饮食调养
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