平时大吃大喝总怕长胖，怀孕后，这种顾虑就暂时抛到脑后，为了宝宝的健康，不顾身材，肆无忌惮的吃喝，可这样就真的好吗?

　　日前一位孕妈妈因为怀孕后过分补充营养，而又缺少运动，结果怀孕六个月时体重就长了30多斤，后因为患妊娠合并急性脂肪肝，急性肝昏迷，不得不终止妊娠才捡回一条命。

　　其实发生这位孕妈的情况虽是个例，但是孕期大吃大喝，营养有过之而无不及的情况却是普遍存在的。吉林国健妇产医院的专家指出，现在条件好了，孕妈妈从怀孕开始就各种补，其实孕期补充营养是必须的，但是过度就不好了，因为对于孕妇来说，本来肝脏负担就较重，如果营养补充过多，加重肝脏负荷，很容易出现问题。

　　另外，孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。营养过剩还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性，容易出现产伤。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。

　　所以吉林国健妇产医院的专家提醒准妈妈们，孕妇要注意膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物。同时要根据BIM体质指数，科学控制孕期体重，顺利度过孕期，平安诞下宝宝。