准妈妈要警惕，在孕期发生的小毛病，会终成大祸！
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-11
胎宝宝即将出生，准妈妈对于疾病可不可掉以轻心，要警惕以下几种疾病。
一、胃部烧灼感
通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升至喉咙。如果这种症状严重，医生会推荐一些药物帮你排解。
温馨提示：12种治疗方式
准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可依下列12种方式治疗。
1、白天应尽量少量多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。
2、睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。
3、睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。
4、传统制胃剂等胃药，可在饭后30分钟给予，以中和胃酸。
5、孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物(例如：面包)。
6、若有抽烟习惯的孕妇，戒烟是必要的，因为抽烟会加速胃酸的分泌。
7、油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。
8、茶、咖啡会使食道扩约肌松驰，并加剧胃酸的回流，亦应避免。
9、过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。
10、多吃富含胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品(如牡蛎)。
二、腿部痉挛
一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
胎宝宝即将出生，准妈妈对于疾病可不可掉以轻心，要警惕以下几种疾病。
怀孕期间很多准妈妈都会出现身体许多部位的不适感，怀孕对于准妈妈来说，从激素到身体都会发生许多变化，但是这些变化不适不可改变的，在过程中是可以有应对策略的。下面让我们一起看一看准妈妈在孕期最易患病的6大部位和相应的应对政策是什么。
怀孕期间很多准妈妈都会出现身体许多部位的不适感，怀孕对于准妈妈来说，从激素到身体都会发生许多变化，但是这些变化不适不可改变的，在过程中是可以有应对策略的。下面让我们一起看一看准妈妈在孕期最易患病的6大部位和相应的应对政策是什么。
什么时候最容易怀孕、什么时候怀孕最好是备孕的姐妹们最想知道的问题，而“什么时候不适宜怀孕”却往往被大家忽略，其实从优生角度来看，大家很有必要搞清楚哪些时候不适合受孕，怀孕要挑时机，不仅要找到受孕最佳时间，也要避开灰色受孕期。来看看，这5大灰色受孕期，你是否都避开了？
在孕期的时候，妈妈的身体可能会出现各种不适。但有一种情况你需要特别注意，如果在您怀孕的时候出现过眩晕，请您一定要注意了，尽可能避免一个人出门。
正常精子外形呈蝌蚪状，分头、体、尾三部分。具有正常生育力的男性，其正常形态的精子应为80%以上，至少大于60%，如果畸形率超过20%则可造成不孕。
怀孕后，孕妈妈会不自觉地增加饭量，毕竟是两个人，“一人吃两人补”。这时大家都会觉得吃得越多越好，吃得越贵越好，补得越多越好。宁愿补过了也不能少了，生怕补少了影响宝宝发育。所以在孕期，孕妈妈都会尽量地把所谓的营养品或补品吃足，希望以此满足宝宝生长发育的需求，不能让宝宝输在起跑线上。这样的说法有道理吗?我们一起了解一下。
妊娠对孕妇来说，是一个艰辛和漫长的过程。孕母的健康是胎儿健康的保障。保障母体及胎儿健康，必须抓好孕期营养保健这个优生的重要环节。
终于熬过炎热的夏季，凉爽的秋季着实让准妈妈们舒服不少，但正如俗语说的那样，“一场秋雨一场寒”，秋季的天气变化无常，所以稍不留神，准妈妈就容易染上疾病，所以要格外注意，预防秋季常见病。
