有很多孕妈妈都在问：孕妇喝茉莉花苞茶真的可以软化宫颈，加快产程吗?

　　营养专家解答：微量的茉莉花不可能对宫颈产生那么明确且显著的影响，没有足够的临床数据证明这样做是有效的。但是饮用也无坏处，不宜大量饮用，并且只放茉莉花，不要放茶叶。

　　也有很多麻麻们平时喜欢喝茶，那么孕期还能够继续喝吗?下面小编再给各位小主科普一下哈!

　　●孕期可以喝绿茶吗?

　　适当可以喝的只有绿茶!但一定不要太浓!要注意量!正确用量：在饭后1小时再饮用淡绿茶，每次的量控制在不多于3克茶(注意：切不可多)。

　　绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。能起到辅助加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的作用。

　　因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但不要过浓。

　　●准妈妈能喝红茶吗?

　　答案是不建议。为什么绿茶能喝，红茶就不能喝呢?这究竟是为什么呢???

　　红茶中每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0.3～0.35mg咖啡因。如果孕妇饮茶过多，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

　　●孕期上火可以喝金银花茶吗?

　　不建议。金银花是凉性的药材，不建议您长期食用或饮用。一般来说只需要在饮食上注意保持清淡，营养均衡，适量吃新鲜的水果蔬菜，多喝温开水，3-5天时间会有所缓解。如果症状严重