当爸妈的都希望自己的孩子能够快高长大，然而对孩子长高的问题一知半解，甚至有时候许多家长会做以下的一些错误做法，影响到宝宝的生长发育。 下面家家月嫂列了5大影响宝宝生长发育的5大做法，看看当爸妈的你中了几条？

错误一：吃饭喂太饱了

很多爸妈都会鼓励孩子吃多一点，认为这样就能保证孩子营养充足，快速长高。其实这样做并不好。有专家表示吃得过饱会影响生长激素的分泌，容易导致宝宝长不高。同时营养过剩还会让宝宝性发育期提前，造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。

因此家家月嫂建议家长们要注意宝宝每顿饭宝宝八分饱就够了，另外注意均衡营养，避免宝宝养成挑食、偏食的坏毛病，每天蛋白质的摄入要重视，同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。

错误二：宅在家里不出门 

很多家长到了周末会选择宅在家里休息，以至于很多宝宝放假也多是呆在家中玩电子游戏或者看电视。其实阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅家里遮天蔽日，宝宝想长高很难。另外紫外线还可以杀死皮肤和空气中的细菌，促进宝宝生长发育的同时，还能预防贫血和佝偻病。

趁着周末放假，爸爸妈妈们多带宝宝出来走走，科学的晒太阳，适量的跑跑跳跳多运动。家家月嫂建议选择早上9点和下午4点这个时间段晒太阳会比较好，每天2个小时就已经足够了。