最近接连出现了好几例关于年轻妈妈的轰动事件，不得不说，妈妈才是最弱势的群体，尤其是刚生完宝宝的妈妈。其实，这才是女人一辈子中最关键的时刻，如果这个时候没有调理好身体，可能你的后半生都会遭受不必要的苦痛。下面就跟随家家月嫂一起来看看，生完宝宝以后的新妈妈要注意的六大后遗症。

1.产后乳房炎症

家家月嫂周围的同事和亲戚，有好几个在生产之后出现了乳腺炎，疼痛，高烧，不仅自己难受，也不能正常给宝宝哺乳，身心备受折磨。其实产后乳腺炎很常见，如果能科学护理，是可以避免的。乳腺炎就是乳房堵塞引起，妈妈们在平时要用温水把乳头上的干奶擦净，以免让干掉的乳汁堵塞了乳头。另外就是热敷，保持乳腺管的通畅，如果出现了乳房坚如石头的症状，可以通过按摩的方法解决。宝宝吃不掉的奶水要及时用吸奶器吸出。

2.产后排尿异常

尿失禁是很多产后妈妈羞于启齿的问题，尿失禁主要原因是在生产胎儿的时候，胎儿挤压膀胱和子宫等处的肌膜，让膀胱肌肉弹性减小了。加之女性尿道短，可能在不小心用力的时候，有尿液流出。避免办法就是在生产之后不要急于下床活动，更不要提重物，家家月嫂建议各位妈妈平时自己可以有意识的做缩宫运动.

3.产后意外怀孕

很多新手妈妈非常缺乏妇科方面的常识，以为刚刚生过孩子，正在哺乳期间，不可能怀孕。千万不要有这样的想法，哺乳期间怀孕的例子数不胜数，如果暂时没有再生的想法，家家月嫂建�