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水蒸气有助于让鼻子中的粘液变得湿润，更容易流出来。可以在婴儿床边放个加湿器，注意喷出的水汽别离宝宝太近。或者睡前和宝宝一起，在充满水汽的浴室中玩耍一会儿。

家家月嫂提醒：加湿器需要经常清洗、换水哦！

家家月嫂方法二：用海盐水滴溶解鼻涕

盐水对鼻腔组织肿胀和水肿能起到修复作用。尤其是海盐水，能够溶解一些较难处理的浓鼻涕，用法很简单，对准宝贝的鼻腔喷2~3下，每天4~5次。不过家家月嫂请各位父母记住：不要擅自给宝贝使用含有药物成分的鼻喷剂。

家家月嫂方法三：吸鼻器

如果宝宝鼻子中的粘液不能自己出来，那吸鼻器就派上用场啦。吸之前可以先用生理盐水滴鼻剂进行软化。

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吸鼻器使用方法如下：

① 先用清水将吸鼻器清洗干净。

② 用力捏吸鼻器，将空气挤出去。然后将吸鼻器放进宝宝鼻孔（不要太深入）。

③ 慢慢松开手指，吸出粘液。

④使用完后用清水洗净。

家家月嫂方法四：空气湿度控制在40%以上

有时候，鼻粘膜受感染而肿胀会导致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，为了让宝贝鼻子不堵，要确保宝宝房间空气湿润，一般湿度最好维持在40%~70%之间，不要太干燥，否则小宝宝的鼻子会干干的不舒服影响通气。

家家月嫂方法五：用护肤霜保护宝�