当宝宝添加辅食后，就可以慢慢开始可以吃饭了，但有的家长会发现宝宝总是将食物含在嘴里不爱嚼，当时不以为然。等到宝宝1岁多，甚至3岁之后，才真正意识到这是宝宝的咀嚼能力不足，虽说吸吮是宝宝与生俱来的本能，但咀嚼能力却是需要靠后天的训练。下面家家月嫂来跟你探讨一下这个问题。

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咀嚼能力的作用是什么？

如果在特定的时间内未能有规律地、有计划地进行训练，那对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。所以宝宝在6个月的时候，家家月嫂建议妈妈们需要为宝宝做好训练咀嚼能力的准备了。

咀嚼能力不足会有哪些表现呢？

1.只喝奶其它什么都不吃

宝宝1岁多还是只喝奶，偶尔吃一点糊状的食物。别误以为这是宝宝在厌食或挑食，其实这是宝宝咀嚼能力不足的表现。

2.吃饭时经常出现干呕、咽不下去的症状

宝宝吃饭时，经常出现干呕的症状，但把嘴里的食物吐出来后就不会干呕。吃一些较软、较小的食物也不会出现干呕，这不是饭菜不符合宝宝的胃口，家家月嫂认为是因为宝宝咀嚼能力不足的表现。

3.吃到硬一点的食物立马吐掉

有一部分宝宝当吃到带梗的菜时，不咀嚼而是直接吐出来，若宝宝出现这样的情况，说明他已经适应了自己的咀嚼能力不足。

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