宝妈都要经历“一孕傻三年”？做好这5招，做个聪明妈妈！
作者：家家月嫂
发布日期：2018-06-28
家家月嫂相信大家都听说过“一孕傻三年”。很多人怀孕生孩子之后，就感觉自己像变了一个人一样，最严重的宝妈说，傻到什么事都想不起来......
不止普通妈妈，就连明星妈妈都有公开的“孕傻”经历……
杨幂就把“孕傻”发挥得淋漓尽致
家家月嫂(m.jjys168.com)
还有姚晨
站在家楼下还以为自己在ATM面前
家家月嫂(m.jjys168.com)
宝妈小爱
一句话概括：生完娃之后脑子放在医院里没有带回来
难道每个宝妈都要经历“孕傻”？其实不然，家家月嫂认为首先要弄清楚“孕傻”的原因，才能“对症下药”啊~
为什么会“孕傻”？
1.睡眠时间不足
在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。
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睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但家家月嫂相信这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
2.激素变化
美国加州大学罗伯特博士的研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都
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