生完孩子冬天更怕冷?常吃这些,暖宫驱寒又补血!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-12-06

步骤2:桂圆洗净,生姜切片备用。

步骤3:全部食材加入汤煲中,再加入清水1500毫升。

步骤4:大火煮沸后转小火熬煮45分钟即可。


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