陪睡一会儿更好

妈妈喂完宝宝后，家家月嫂建议你可以陪宝宝一起睡在床上或者其它可以让你们两人彼此靠近的地方，直到发现所有浅睡眠的迹象都消失了，真正进入深睡眠后再轻轻撤离。

如果宝宝比较敏感，妈妈可以在离开前用稍微有弹力的薄毯，把宝宝的肩膀手臂裹住（别太紧），这样可以让宝宝睡得久一些。

Tips：深浅睡眠特征

浅睡眠：宝宝眼珠会在眼皮下动来动去，呼吸不规则，有时候会发出各种声音，还可能会有一些别的动作，很容易被惊醒。

深睡眠：宝宝的脸部几乎不再动，呼吸均匀，眼皮静止，特别是四肢彻底放松：手臂自然下垂，小手张开，肌肉完全放松。

家家月嫂(m.jjys168.com)

喂奶时机要对，做到按需哺乳

很多新手妈妈都会这样：宝宝醒来，哭了，就会赶紧喂奶。这就是时机不对，因为宝宝不一定是饿了。

因为刚出生的宝宝有很强的与生俱来的吸吮欲。宝宝哭闹、表现出想吃奶，家家月嫂认为很可能是只是想要通过纯粹的吸吮来获得安抚。

所以有时候止哭的不是奶水，而是被宝宝当作安抚物的乳头。

这就造成什么结果呢？

零食吃多了，影响正餐。所以之后就会吃一点就饱，就睡。

所以，家家月嫂认为正确判断宝宝吃奶信号是很必要的。

宝宝醒来，两个方法判断要不要给奶喝：

1.宝宝